С легким паром!


Еще статьи

Финская сауна и русская баня являются одними из важных элементов традиции каждого из народов. Однако, в нашей стране неплохо прижилась и финская баня, хотя разница остается только в словах. По своей сути, воздействие горячего пара на организм человека, отражается самым положительным образом, поскольку при создании искусственного нагрева тела, работа иммунных клеток начинает способствовать созданию не только новых кровяных телец, но и выводит из организма все накопленные вредные вещества через кожные поры. Но даже в этом случае, всегда стоит помнить о том, если ваш организм страдает заболеваниями сердечнососудистого характера, то такие "посиделки с друзьями" могут обернуться не в вашу пользу. Так что рекомендуется предварительно проконсультироваться с врачом, чтобы это все не вылилось в трагедию.

Особенно популярно в мужских компаниях при посещении сауны не только хорошо поесть, но и принять спиртное. Однако, наоборот такие моменты могут негативно отразится на работе организма. Ведь находясь в сауне, и без того сердце работает под нагрузкой, а если добавить еще алкоголь и полный желудок, то возникновение проблем с кровоснабжением не исключено. Так что если сауна на красносельской ждет вашу компанию в ближайшие выходные, то стоит вспомнить о таких банальных вещах, как безопасность. Ни в коем случае не устраивайте пари на то, кто дольше просидит в парилке, особенно если вы не имеете должного опыта в этом деле. Не стоит создавать физических нагрузок, находясь в сауне, поскольку вновь сердце становится в очень опасном положении.

Если у вас недомогание или просто плохое настроение, то также не стоит посещать данное заведение. Ну а если вы уже удобно расположились на помосте в сауне, то выкиньте из головы все ненужные мысли и недавние проблемы, а просто расслабьтесь и наслаждайтесь свежестью животворящего пара.

Еще статьи